mar. 13 nov. | Sherbrooke

Construire sa résilience : Atelier d'initiation aux techniques HeartMath®

Véritable pont entre la science et la spiritualité, HeartMath® est un ensemble de techniques intuitives, éprouvées et validées scientifiquement, ayant pour but de permettre aux gens de développer l'intelligence du cœur et de les aider à faire face aux défis quotidiens avec plus de résilience.
Les inscriptions sont closes
Construire sa résilience : Atelier d'initiation aux techniques HeartMath®

Heure et lieu

13 nov. 2018, 19 h 00 – 22 h 00
Sherbrooke, Sherbrooke, QC, Canada

À propos de l'événement

Les techniques HeartMath® permettent de :

- Reconnaître ses réactions de stress

- Autoréguler ses dépenses d’énergie

- Construire sa résilience

- Renforcer son système immunitaire

- Accéder à son intelligence intuitive

- Garder son calme face aux situations difficiles

- Penser plus clairement et prendre de meilleures décisions

- Être plus conscient de ses problèmes relationnels

- Communiquer plus efficacement

Coach certifié en résilience et cohérence cardiaque HeartMath®, je suis là pour vous aider à intégrer ces techniques. Vous serez alors mieux outillé(e) pour écouter véritablement votre intuition et ainsi faire face plus adéquatement aux défis quotidiens et aux stresseurs qui épuisent vos réserves d'énergie.

L'Institut HeartMath, situé à Boulder Creek en Californie, est un centre de recherche créé en 1991 par Doc Childre, un chercheur, auteur et consultant en affaires, sciences et médecines. En se basant sur la sagesse émotionnelle des anciennes civilisations, il a développé, avec une équipe de chercheurs de plusieurs disciplines, une approche qui met en évidence les liens entre la cohérence cardiaque et la performance optimale.

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